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La néophobie chez l’enfant

La néophobie, aussi appelée sélectivité alimentaire, est la peur de goûter de nouveaux aliments. La consommation alimentaire se restreint donc à un faible choix d’aliments (certaines textures, certaines familles d’aliments, …

Manger mieux au fast-food - Emilie Souchet DiététicienneBlog

Manger mieux au fast-food

Le fast-food c’est pratique, convivial, rapide et économique. Aller au fast-food de temps en temps ce n’est pas un problème mais si cela devient une habitude c’est problématique. Voici quelques …

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Bonnes résolutions diététiques pour 2019

C’est le début de la nouvelle année 2019, le moment de trouver vos bonnes résolutions. Et si cette année vos résolutions concernaient votre alimentation ? Je vous propose dans cet …

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L’intérêt de consommer des fruits et légumes de saison

Vous avez certainement entendu parler de cette recommandation conseillant de favoriser la consommation de fruits et légumes de saison. Mais savez-vous pourquoi cela est conseillé ? C’est ce que nous …

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Les produits laitiers

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