Diététicienne-nutritionniste à Aix-en-Provence, je vous souhaite la bienvenue sur mon site Web où je présente diverses précisions utiles si vous souhaitez avoir recours à un spécialiste de la nutrition et de la diététique. N'hésitez pas à me contacter. Je suis à votre écoute pour comprendre vos besoins et planifier une consultation.

Votre cabinet de diététique à Aix-en-Provence et ses pratiques

Je suis titulaire du BTS Diététique, diplôme délivré par l'Etat. 
Au contraire de ce que l'on peut lire dans de nombreuses publications, une diététicienne sérieuse n'a pas de recette uniforme valable pour toutes les situations. Chaque patient (bien portant, convalescent, femme enceinte ou allaitante, sportif, etc.) est singulier par son âge, son vécu, ses penchants culinaires, son état de santé et son style de vie : c'est la raison pour laquelle chacun doit bénéficier d'une alimentation personnalisée qui soit appropriée.

Je vous accompagne pour mettre en place une alimentation personnalisée de façon durable, répondant à vos besoins nutritionnels et vos attentes sans frustration. Pour ce faire, nous réalisons ensemble une première consultation de 1 h au cours de laquelle je pose un diagnostic diététique à partir d'un recueil de données (habitudes de vie, enquête alimentaire, données médicales, données anthropométriques etc.). A partir de ce diagnostic nous décidons ensemble des objectifs généraux (exemple : perte de 10 kg) ainsi que des premiers objectifs à plus court terme, à atteindre avant la prochaine consultation (exemple : diminuer la consommation de produits sucrés). Lors des consultations de suivi, qui durent 30 minutes ou plus, nous faisons le points sur ces objectifs à court terme (sont-ils atteints ? Si oui, tant mieux, à quels objectifs passe-t-on ? Si non, comment les atteindre ?) jusqu'à atteindre les objectifs généraux. Nous ferons enfin une phase de stabilisation pour s'assurer que ces nouvelles habitudes alimentaires sont ancrées dans la durée. 

Tout au long de votre suivi je serais disponible par sms, appels ou mails 7j/7 afin de vous accompagner au quotidien. 

LIEUX DE CONSULTATIONS

QUELQUES-UNE DE MES INTERVENTIONS 

Cours de cuisine pour enfants : rouleaux de printemps aux légumes d'hiver

Cours de cuisine pour enfants : verrines saumon avocat

Cours de cuisine pour enfants : salade de fruits exotiques

Cours de cuisine pour enfants : mousse au chocolat végétarienne

Intervention en maternelle sur les familles d'aliments

Cours de cuisine pour enfants : houmous et crudités